プールでダイエット中です

私は太っています。
夏前に3キロ痩せる!なんて特集記事をよく目にしますが、3キロどころじゃ全然足りないくらい太っています。
今はぽっちゃりブーム、ということで太っていてもいいじゃんという風潮がありますが、それって嘘だと思います。

 

だいたい男の人がいってるぽっちゃりって、全然ぽっちゃりじゃないんです。
二の腕がぷるぷるしているのがいいとか、骨ばってるより柔らかいのがいいとか。
それって女の子だったら、よほどガリガリじゃなければみんなそうですから。

 

ぽっちゃりってかわいくいわれているけど、「太ってる子が好き」とはみんないいません。
私は太っている自分が、好きではありません。
でも私の一番の趣味は食べること。

 

おいしいものを食べるのが好きで、仕事もフード関係の仕事につきました。
毎日おいしいものを食べれて幸せだけど、そろそろ体重増加もいい加減限界にきました。
でも、いいダイエット方法も考えられなくて困っていました。

 

そんなとき、会社の先輩が職場近くのフィットネスジムに誘ってくれたのです。
先輩は同じ仕事をしているのに、きれいな体型をずっと維持していました。
どうしてなのかと思っていたら、こまめにジムに通って運動をしていたのです。

 

フィットネスジムに行くのは初めてでしたが、先輩が一緒にいっていろいろ教えてくれました。
慣れない体で急に運動すると、逆に体を痛めるよ、と教えられたので、手始めに水泳教室に通うことにしました。
週に一度、遅い時間に始まる水泳教室には絶対通うと決め、あとは自分の都合によってプールに通っています。

 

といっても、泳ぎは不得手です。
運動の中心は水中ウォーキングです。
水の中を必死で漕いで、三十分は歩きます。

 

水泳教室で丁寧に教えてくれるので、泳ぎもだいぶ上手になりました。
水泳後に大きなお風呂に入れるのも気に入っていて、いいリフレッシュになっています。
徐々にではありますが、体重も減ってきました。

 

今年一年で、どれくらい体重を落とせるか、今から楽しみです。